5步搞定的番茄里脊

简单 4人份
5步搞定的番茄里脊
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食材清单

其他
  • 250克猪里脊
  • 2勺醋
  • 3勺淀粉
  • 半个鸡蛋
  • 半勺白胡椒粉
调味料
  • 3勺糖
  • 4勺番茄酱
  • 半勺酱油

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

506.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪里脊切条,放盐、胡椒粉腌制20分钟入味,这一步可以放半个蛋液(不放也行),目的是为了让肉更嫩,表皮不那么硬。

2

倒入干淀粉,抓匀后入油锅,炸熟装盘备用。

3

番茄酱、糖、醋、酱油、盐兑到一起,加一点饮用水调匀。

4

少油小火,慢慢吧把酱汁炒熟炒香。

5

里脊倒入国内,小点火,炒匀。

6

出锅装盘撒熟白芝麻。

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