南瓜蒸饭
简单
4人份
小朋友们都爱吃的南瓜蒸饭，甜甜糯糯的。
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 1朵香菇
- 少量大米
- 少量玉米粒
- 少量胡萝卜
肉类
- 适量火腿肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
