大虾杂菌意大利面
简单
4人份
为妈咪做的一道爱心晚餐🍝
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食材清单
其他
- 意大利面
- 若干蟹柳棒
- 若干鲜蘑菇
海鲜
- 2只虾
肉类
- 若干午餐肉
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沸水后加少量盐，放意大利面，大概煮8分钟。面煮好后可以用碗装起，过冷水，面不会粘而且爽滑。
2
将切午餐肉、蘑菇、蟹柳棒切好，放锅里用色拉油小炒一下，加上适量的盐和糖进行调味，最后加水、生粉，调成芡汁状。
3
将白灼大虾放入锅中煮片刻，然后将沥干水分的意大利面放回锅中，与酱汁充分吸收，即可上碟。
