快手早餐，香蕉薄饼
简单
4人份
早餐不能少 简单又营养
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 5小块黄油
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉鸡蛋水一起搅拌成面糊，香蕉去皮
2
香蕉切成薄片，加入到面糊里拌匀
3
不粘锅加热，倒入面糊，➕一小块黄油，转锅柄，让面糊均匀至整个锅底，锅边卷起饼底部凝固，翻面（全程中小火）
4
两面略黄就可以起锅咯，配上番茄酱，再来一碗小米粥，完美😋
