木瓜浸鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 一个木瓜
- 半只鸡
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将鸡斩件，再放调味料腌制
2
起锅放姜片，放入木瓜红枣，放适量水（喜欢喝汤可多放），水开后慢火再煮20分钟左右，放入鸡，水开后再煮2---3分钟，放适量盐👌👌
3
可以喝汤了
