松茸鲜虾面

简单 4人份

去云南买回来的干姬松茸 放在汤里特别鲜 松茸有抗辐射,减肥通便,延缓衰老的功效 爱美以及常做办公室的各位要经常做着吃哦~ 下面就快快把做法分享给大家喽

松茸鲜虾面
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食材清单

其他
  • 少许蒜
  • 适量(点缀用)娃娃菜
  • 适量(点缀用)木耳
  • 适量(点缀用)松茸
  • 适量(点缀用)生菜
  • 适量五香粉
海鲜
  • 6只虾
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

429.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

978.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡木耳(没拍,ヾノ≧∀≦)o)

2

泡松茸

3

泡的程度,软了就可以。

4

锅烧热放油,葱姜蒜爆锅,添水~

5

放松茸,木耳

6

放花椒粉,咸盐调味

7

买的鸡蛋切面

8

开锅后放入鸡蛋面

9

放入鲜虾(不要放早啦容易老哦)

10

虾变得粉粉的时候

11

娃娃菜,生菜切小段,放入锅中

12

出锅放葱段(爱吃香菜的也可以加点香菜)

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