香菇鸡肉焖饭
简单
4人份
非常快手也非常好吃 我经常做给孩子吃 营养丰富，又不会花很长时间。 真心建议大家做一做 不会让你失望
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 6-7朵香菇
- 一点十三香
- 一点生抽
- 一点老抽
- 一点蚝油
- 大鸡腿一只鸡腿肉
- 小的1个土豆
- 正常闷饭的量大米
- 比炒菜多点盐
蔬菜
- 小的1个洋葱
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
