酸菜鱼

简单 4人份

记得第一次吃酸菜鱼是学生时代在外面实习,同学妈妈请吃饭,点了这道菜,味道记忆深刻,人间美味啊,放假回家就琢磨自己做起来,但是真的不行,结果全部赏给我家猫猫吃了!现在有了老鼠会做鱼,想什么时候吃就什么时候吃,尤其是出去旅游回来到家肯定有酸菜鱼吃。

酸菜鱼
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食材清单

其他
  • 10克泡椒
  • 1个杭椒
  • 1个蛋清
  • 1勺淀粉
  • 1条(2斤左右)乌鱼
  • 2个小米椒
  • 一包酸菜
  • 一小把白芝麻
  • 几只野山椒
  • 几粒(想吃麻辣的就放)花椒
  • 少许蒜末
蔬菜
  • 数根小葱
蔬菜类
  • 几片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

262.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

287.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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