酱烧鱿鱼
简单
4人份
鱿鱼营养价值很高 价格经济实惠 很受欢迎的一道海鲜菜肴送给大家～
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食材清单
其他
- 3个小米椒
- 一段葱白
- 少许料酒
- 少许蚝油
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 一勺甜面酱
- 少许白糖
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
