酱烧鱿鱼

简单 4人份

鱿鱼营养价值很高 价格经济实惠 很受欢迎的一道海鲜菜肴送给大家~

酱烧鱿鱼
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食材清单

其他
  • 3个小米椒
  • 一段葱白
  • 少许料酒
  • 少许蚝油
海鲜类
  • 1只鱿鱼
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 一勺甜面酱
  • 少许白糖
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

318.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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