菠菜饺子
简单
4人份
肉饺子吃腻了？ 偶尔吃个素饺子也是很美味的
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食材清单
其他
- 沾汁
- 饺子皮
- 饺子馅
- 1.5斤菠菜
- 2根胡萝卜
- 3个鸡蛋
- 6瓣蒜
- 7勺（小勺）醋
- 9根小葱白
- 根据饺子陷的多少来定面粉
- 适量调料面（花椒面）
- 适量辣椒面（辣椒油）
- 适量食用油
蔬菜类
- 4片姜
- 少许葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
