宝宝辅食10➕猪肉虾仁小馄饨一口气吃掉15个
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1朵香菇
- 4张馄饨皮
- 四分之一根胡萝卜
- 自己看着来猪里脊肉
海鲜类
- 3只虾
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材如图，白菜盘的是蛋清
2
胡萝卜丁香菇丁用核桃油炒软
3
我加了猪肝粉和核桃粉到肉馅里，所有食材用绞肉机绞成泥
4
馄饨皮一切四或者二
5
包成小金鱼或者对角折
6
青菜切碎，蛋黄备用，馄饨汤正好
7
馄饨汤我加了生蚝粉提鲜，然后用剪刀剪碎，宝宝一口气吃光15个
