可可麻薯软曲奇饼干巧克力豆木薯粉版无糯米粉无淀粉

简单 4人份

自从知道糯米这个东东GI升糖指数比米饭都高…就真的不太想吃它了…方子来自微博“食帖”,朋友发给我个截图,说想吃,没有糯米粉!必须安排!让我用我最简单直接的方式传达给大家,一起做起来! 方子存好,主要麻薯部分材料简单,靠谱省事。饼干部分可可粉换抹茶粉5g,可可豆换蔓越莓碎或者蜜红豆,又变味道啦!后面我再做其他口味哈哈😃

可可麻薯软曲奇饼干巧克力豆木薯粉版无糯米粉无淀粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #可可饼干
  • #麻薯馅
  • 10克可可粉
  • 110克牛奶
  • 130克低筋粉
  • 1个鸡蛋
  • 1克食用小苏打
  • 20克糖(赤藓糖醇)
  • 20克耐高温巧克力豆
  • 30克木薯粉
  • 40克糖(赤藓糖醇)
  • 5克无盐黄油
  • 5克红糖
  • 适量耐高温巧克力豆
调味料
  • 60克无盐黄油
谷物
  • #表面装饰

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

803.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把无盐黄油取出60g,室温软化,不是融化哈。等黄油软化的时候,现做麻薯馅。木薯粉30g+糖20g+牛奶110g,一起放入小奶锅,小火加热不断搅拌

2

呈粘稠糊糊状,关火

3

已经可以看到拉丝的样子啦

4

加入5g无盐黄油,搅拌均匀,防止麻薯馅太黏

5

搅拌完成后倒入小碗,盖好保湿,先放一边晾凉。麻薯馅就完成了

6

无盐黄油60g软化前的样子,40g糖+5g红糖称好备用。红糖很容易结块,最好在放入的时候先用勺之类的工具把结块的红糖弄碎一些

7

低筋粉130g+可可粉10g+食用小苏打1g,称重备用

8

软化好的黄油是这样的,用刮刀轻松按黄油可以压扁就好了,搅拌一下

9

用电动打蛋器把60g软化好的黄油打顺滑,然后加入糖40g+红糖5g,搅拌均匀

10

我的红糖没有处理就倒进去,用打蛋器也没办法给它们搅拌碎,所以视觉还挺像奥利奥饼干碎😂。加入一个鸡蛋,用刮刀搅拌均匀后用电动打蛋器打顺滑,容易油水分离,不用担心,我们做的是饼干,不是蛋糕

11

筛入所有粉,低筋粉130g+可可粉10g+小苏打1g,搅拌均匀

12

得到饼干面团,加入20g巧克力碎,正常放耐高温巧克力豆,我家没有了,所以把巧克力币切碎放进去了,搅拌均匀

13

两部分都准备好后,一起放入冰箱冷藏至少2小时

14

冰箱取出它俩,称重。为了孩子吃的方便,麻薯5g一个,饼干团1

15

5g一个;做大的话,麻薯10g,饼干团21g一个

16

包起来就好啦

17

全部包好拍照。快包好的时候就可以预热烤箱了190度。我第二次做表面装饰了每个饼干三个耐高温巧克力豆,约5g,仅供参考(成品见作品)

18

180度烤12-14分钟,实际温度应该也就在160左右。根据自己烤箱情况调节

19

一手不好拍拉丝,自己感受吧!

20

第二次做放了耐高温巧克力豆,颜值提升~哈哈😃

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