腊味煲仔饭
简单
4人份
最爱煲仔锅底上焦焦的、黄黄的、脆脆的、香香的锅巴～～
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食材清单
其他
- 100克广式腊肠
- 160克米饭
- 1汤匙 （10克）水
- 1汤匙 （10克）耗油
- 2汤匙 （20克）生抽
- 360克水
- 6小颗油菜
调味料
- #酱汁
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
