圆葱干豆腐炒韭菜

简单 4人份
圆葱干豆腐炒韭菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺鸡精
  • 20克油
  • 2张豆腐皮
  • 半个青椒
蔬菜类
  • 500克韭菜
调味料
  • 20克盐

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

964.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干豆腐、青椒、圆葱都切丝

步骤 1
2

放油,加热,放调料 然后把这些菜都倒入锅里,一起炒

步骤 2
3

后放韭菜

步骤 3
4

这道菜就完成了

步骤 4

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