圆葱干豆腐炒韭菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 20克油
- 2张豆腐皮
- 半个青椒
蔬菜类
- 500克韭菜
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干豆腐、青椒、圆葱都切丝
2
放油，加热，放调料 然后把这些菜都倒入锅里，一起炒
3
后放韭菜
4
这道菜就完成了
