菌菇牛肉粒香辣酱

简单 4人份

大半夜做好这道辣酱~满屋子都是香味~久久散不去,难不成要加夜宵778……

菌菇牛肉粒香辣酱
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食材清单

其他
  • 1-2勺甜面酱
  • 1个小辣椒
  • 1个杏鲍菇
  • 1个蒜末
  • 1勺老干妈或辣椒面或豆瓣酱
  • 1小勺蚝油
  • 2大汤匙食用油
  • 2把芝麻
  • 50克花生米
  • 5朵香菇
肉类
  • 250克牛肉
蔬菜
  • 少许姜末
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

989.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1)牛肉粒改刀切丁,菌菇切丁,都比花生米大一点点(因为会缩水),牛肉丁放入蚝油黑胡椒碎、油、姜末腌制~~ 2)菌菇、花生米下油锅中火煸炒5-10分钟,此时应该已缩水,乘出备用~~ 3)蒜末小辣椒下油锅炒熟,转小火倒入牛肉丁煸炒3-5分钟~加入甜面酱炒匀,倒入菌菇花生米,继续翻炒均匀~~加一点老干妈,继续炒匀,防止粘锅焦底~~ 4)根据个人口味,适量加盐和糖~继续翻炒3-5分钟,撒上芝麻,翻炒一下~~ 5)我第一次做这道菜,主要是老公要拌面吃~~所有尝了味道,又加了些盐~翻炒均匀后乘入碗中~~

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