金镶玉

简单 4人份

今天我要吃顿好的 对于一个纯素食者来说,什么才算得上是一顿好的呢? 正好前几天看到牛油果超级便宜,买了一个。 还买了所谓的老豆腐,根本没有正宗老豆腐的豆腐香 思考了一下,就有了今天这道创意菜 绝对是满足了我吃顿好的愿望

金镶玉
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食材清单

其他
  • 100克老豆腐
  • 1个牛油果
  • 少许淀粉
  • 少许白芝麻
  • 适量咖喱粉
  • 适量山茶油
  • 适量柠檬汁
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

147.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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