生滚鱼片粥
简单
4人份
鱼片砂锅粥味道鲜美，口感粘稠绵密，是我极喜欢吃的一道粥。 我做食谱喜欢把食材量化，可以给大家更好做参考，你们可以按照自己喜欢的食材或食材的量做调整，做成自己喜欢吃的味道。 有任何疑问的私信或评论哦，知无不答 微信号:luo578259
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食材清单
其他
- 1500ml水
- 150克珍珠米
- 250克鱼
- 25克四季宝花生酱
- 25克干贝
- 40ml花生油
- 半颗香芹
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
