秋梨膏

简单 4人份

立秋了,天气转凉。季节交替,又一波喉咙不舒服。 今天看到新鲜的砀山梨,就准备来点秋梨膏放着备用。 喉咙不适会熬些冰糖雪梨,秋梨膏就是精华版梨子水。 罗汉果也是人们经常食用的一种,不能说水果,也就是一个果品,因为它口味比较甜,有润肺、止咳作用,我们常常把罗汉果掰成一片一片的泡茶。所以罗汉果对于肠道容易拉肚的人不适合使用。还有糖尿病的病人,因为糖分比较高的,糖尿病的病人不适合使用。还有脾胃虚寒的不适合使用。(如果给小孩,罗汉果凉性,孩子容易打嗝)

秋梨膏
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食材清单

其他
  • 1个罗汉果(不适人群不加)
  • 50克老冰糖
  • 6颗红枣
  • 8个梨

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

146.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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