立秋了,天气转凉。季节交替,又一波喉咙不舒服。 今天看到新鲜的砀山梨,就准备来点秋梨膏放着备用。 喉咙不适会熬些冰糖雪梨,秋梨膏就是精华版梨子水。 罗汉果也是人们经常食用的一种,不能说水果,也就是一个果品,因为它口味比较甜,有润肺、止咳作用,我们常常把罗汉果掰成一片一片的泡茶。所以罗汉果对于肠道容易拉肚的人不适合使用。还有糖尿病的病人,因为糖分比较高的,糖尿病的病人不适合使用。还有脾胃虚寒的不适合使用。(如果给小孩,罗汉果凉性,孩子容易打嗝)
479.0 卡
27.0 克
39.0 克
49.0 克
8.0 克
15.0 克
146.0 毫克
C,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息