肉松蛋脆土司
简单
4人份
好吧这只是我刚才翻人人时发现的我以前的早餐照片，现在随便乱入一下~ 超快手又超满足~ 某天清晨突然发明的不负责任却很好吃的早餐菜品~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一大坨肉松
- 厚切一片土司
- 少许现磨黑胡椒
- 适量牛奶
- 适量美乃滋
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散！加少许盐搅匀
2
土司任意剖面朝下，蘸匀蛋液马上拿起来（这一步是只要蘸就好，不要像煎法式土司一样把土司浸透）
3
在蘸匀蛋液的那面土司上放满肉松，肉松多多才好吃啊！！然后拧些黑胡椒碎在上面
4
烤箱预热180°C，土司放入烤箱中上层上下火或上火5～10分钟
5
面包烤好，取出~摆盘，土司挤上美乃滋。随便配个什么饮品都超美好~
