双椒香辣虾
简单
4人份
虾，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，作为轻食者的常备食材之一，我们考虑了孩子们清淡爽口的饮食，也需要满足大人们的各式需求，于是，这款虾就来了，推荐指数，五星🌟。
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食材清单
其他
- 1支新鲜红辣椒，切圈
- 1支新鲜青辣椒，切圈
- 1茶匙花椒油
- 1茶匙麻油
- 25克油
- 2瓣蒜头
- 2茶匙料酒
- 30克花椒，可减量
- 40克蚝油
- 500克新鲜的虾，如：基围虾，开背去筋
- 75克洋葱，切块
- 8根干辣椒，切段，可减量
- 适量白芝麻，装饰用，可以省
- 适量胡椒粉，依个人口味调整
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1/2茶匙糖
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
