吐司肉松蛋卷
简单
4人份
配粥，宝宝超爱
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食材清单
其他
- 吐司
- 胡萝卜
- 角瓜或者黄瓜都可以
- 鳕鱼肉松
- 鸡蛋
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里没有角瓜了，切了点黄瓜丝。胡萝卜丝
2
吐司去掉硬边
3
用擀面杖擀薄
4
加上肉松
5
卷成小卷
6
裹上蛋液 不粘锅刷油 煎至金黄
7
完成啦！配一碗粥
8
一口下去，营养美味！
