豆角焖面｜美食台
简单
4人份
焖面的做法在北方很常见，利用锅中水蒸气把面条焖熟，同时将食材的香味都焖在里面，吃起来特别香！学会今天这道豆角焖面，还可以做焖饭哦！
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食材清单
其他
- 100克后腿肉
- 10粒花椒
- 1斤半手擀面
- 1斤半豆角
- 1汤匙盐
- 2瓣蒜
- 2颗八角
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量花生油
- 适量香醋
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量香菜
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做豆角焖面最好用筷子粗细的手擀面，口感更饱满，首先把面条用花生油抓匀，防止粘连；
2
然后处理豆角。把豆角洗干净，去掉丝，掰成两节；
3
下锅煸炒，炒至深绿色、比较软塌时，盛出备用；
4
锅底留油，下猪肉丝，翻炒至颜色变白，拨到一边，下葱末、蒜末、八角、花椒，炒香；
5
再放入豆角翻炒，沿锅边喷入生抽，炒匀，再加些老抽和盐调味，炒出菜香就可以了；
6
加入水，水的量刚好与豆角持平，将面条捋顺，平摊在上面，不要粘到锅，盖上锅盖焖煮，等汤沸腾后，转中火继续焖大约10~15分钟，这时候豆角和面条整体接近八成熟，会有像收汁似的滋滋声音；
7
开盖，再加适量盐，用筷子将面条上下层翻一下，汤汁的量大概为原来1/3差不多，如果还有很多，最好倒出一部分。继续盖上锅盖焖约5分钟，调大火，收去多余的汁水；
8
用筷子将豆角、面条和汤汁搅拌均匀。出锅后，放上剁好的蒜末、香菜末，加些香醋，和面一起拌匀，就着吃，特别香。
