374.0 卡
28.0 克
31.0 克
98.0 克
8.0 克
14.0 克
884.0 毫克
E,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
食材准备
鸡软骨用酱油、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉抓匀腌制;
准备好黄飞红麻辣花生;
腌制好的鸡软骨撒上干淀粉抓匀,
取一个干净的锅,加入约600克油,启动烹饪模式;
7分钟后放入鸡软骨油炸5分钟,一锅炸不完的话分两锅油炸;
油炸到酥脆后捞出;
控干油,油炸完成后把油过滤后留着炒菜用;
锅不用洗,放入干辣椒段爆香;
放入黄飞红麻辣花生;
放入油炸好的鸡软骨,撒上大量的辣椒粉、孜然粉、花椒粉和黑胡椒粉,不够咸的话再撒上一些盐;
最后倒入妙脆角,翻拌后出锅即可;
完成!