宝宝辅食🌿自制蒸香肠
简单
4人份
随着宝宝长大，奶粉已经无法满足营养需求，针对性辅食偶尔做起来，换个花样🌸
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 十分之一个洋葱
- 半个新鲜鸡胸肉
- 少许黑芝麻
- 适量面粉
- 适量香油
海鲜
- 3只鲜虾
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉，虾，洋葱放料理机打泥后加鸡蛋生抽盐搅拌均匀。
2
视情况加面粉、淀粉、黑芝麻，倒入香肠模具。
3
模具内刷少许香油
4
上锅蒸八到十分钟
5
脱模即可
