盐水毛豆&花生🥜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 400克毛豆
- 400克花生
- 适量八角
- 适量干辣椒
- 适量花椒
- 适量香叶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
毛豆洗净剪去两头，这样更容易入味。同样花生也洗净，放入锅中加水至没过食材。
2
准备香料和盐
3
调味料放入锅中炒香(怕麻烦的可以省略这一步，直接倒进毛豆和花生的锅里)。水烧开再煮个十分钟就可以吃了。🤤🤤简单又方便~
