美容养颜又瘦身的——海底捞番茄火锅
简单
4人份
北方的天气越来越冷了。预报今晚开始雨夹雪，明天中雪，温度下降十几度，想想都恐怖。这么冷的天似我这等炒鸡怕冷之人真的好揪心！肿么办？海底捞的番茄火锅一瞬间划过脑海……吃过许多次了，就是还没有动手做过。瞅了瞅家里菜都齐全，加上两个浓汤宝，自己动手做一锅暖暖的汤底，热乎乎的火锅涮起来吧！
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食材清单
其他
- 25克食用油
- 2个家乐浓汤宝
- 3个八角
- 3个干辣椒
- 3个番茄（中等）
- 3片香叶
- 3瓣大蒜
- 800克水
- 85克番茄沙司
- 适量各式丸子
- 适量各式蔬菜
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱
调味料
- 1小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，葱姜蒜洗净
2
准备家乐浓汤宝2个（制作汤底非常美味）。
3
葱切小段，姜切片
4
番茄用到中间划十字，放入沸水锅烫去皮。
5
切成滚刀块。
6
炒锅上火，锅热倒油，放入花椒大料香叶小火炒香，捞出不要。
7
下入葱姜蒜翻炒出香味
8
下入番茄。
9
翻炒至番茄出汤。
10
加入家乐浓汤宝2个，汤底会鲜美异常。
11
加入盐、糖调味，糖是提鲜的，不可太多。
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倒入火锅内，上桌开吃吧！
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可以先来一碗开胃汤，酸酸甜甜。
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各类蔬菜一起来吧！
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热乎乎火锅，温暖了全家人的胃，温暖了全世界。
