鸡蛋蔬菜粥
简单
4人份
冬天来上一碗棒棒的香糯糯的粥就觉得身体倍暖
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一点点油
- 适量大米
- 适量芥菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芥菜洗净加入切好备用
2
米洗干净后放一点点芝麻油，加适量水放入电饭锅，
3
最后先加入油盐，加入青菜，搅拌，煮5分钟。再加入鸡蛋，搅拌均匀煮熟就可以出锅
