属你安康蒸面食
简单
4人份
带着对父母的爱，蒸好的属你安康面食回娘家～
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食材清单
其他
- 牛奶
- 酵母
- 面粉
- 黑芝麻
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶加温放入酵母粉和面，待面发至蜂窝状即可拿出揉五六分钟排气，放置十多分钟再次揉面。做成大小相同的剂子，然后做成前尖后圆，用剪头剪出尾巴和胡子，取团面搓成细条，切好用手按压，沾水装上耳朵，用芝麻做眼睛和嘴，然后放置一刻钟左右再次醒发～
2
锅内放入凉水，篦子上抹油，放入醒发好的面食～点火开锅后蒸二十分钟关火～静置五分钟再起锅～
3
年年有余～
4
妈妈最爱的豆腐馅包子～
5
出锅后的白胖子们～
6
还不错哦～
