一人食/炒荞麦面
简单
4人份
做这道菜来自于一个微博博主做的炒泡面，我只是把面换成炒荞麦面。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克荞麦面
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 5片火腿
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 半勺老抽
- 翻炒适量油
蔬菜类
- 半个包菜
调味品
- 少许盐巴
调味料
- 半勺甜辣酱
- 半勺白糖
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图所示，这个微博博主的图，把泡面换成荞麦面即可，我没有加洋葱，可自行加或者不加。
2
如图所示，去拌荞麦面哦。
3
翻炒翻炒起来，由于我洋葱没有所以略过这个。
4
不要忘记加入鸡蛋🥚
5
翻炒差不多的时候，我就把刚才拌的荞麦面加入进去进行翻炒，再添加甜辣酱！！！
6
最后，是认真的出锅了。
