汉美驰破壁机之牛油果酱
简单
4人份
牛油果酱，不管加盐或者加糖、不管沾馒头，还是吐司，都能让我吃超量，
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 250ml牛奶
- 自己喜欢的量盐或糖
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟透的牛油果一个
2
加牛奶，一个牛油果，250ml牛奶，出来就是酱
3
果汁键就好，55秒搞定
4
我加了盐，蘸刚出锅的花卷……
