真的真的快手版擂椒皮蛋

简单 4人份

看了好几个食谱都是要烤青椒,煸青椒,我觉得还是略复杂。这个简单的方法适用于所有凉拌菜。

真的真的快手版擂椒皮蛋
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食材清单

其他
  • 1勺菜油
  • 1勺麻油
  • 2勺生抽
  • 3个皮蛋
  • 3个青杭椒
  • 5瓣大蒜
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

484.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生姜大蒜切碎碎的,如果不喜欢吃到嘴里的口感,也可以切丝。

2

我妈买的皮蛋特别软,我觉得做擂椒皮蛋不适合这种,要稍微硬一点的口感好些。

3

今天家里没有红色小米椒,就没放。青红椒都切一点配色好看些。不要大肉椒哈。我今天买的是本地辣椒,细长的,特别辣!

4

辣椒尽量切碎,和生姜大蒜搅和到一起。

5

重点是用勺子装上一勺油,最好是菜油,没有就别的油也可以,只是菜油适合高温熬制。烧到油里面沸腾了,浇入佐料里。滋滋滋~

6

放入皮蛋,生抽,糖,醋,麻油,如果怕油多也可以不放麻油了。搅拌啦捣啦擂啦随意吧。高温油烫熟了青椒生姜大蒜,就没有生的口感了。如果是做别的凉拌菜,花椒啦小葱啦辣椒粉啦都可以用热油烫啦。虽然不是很专业,但是胜在快!

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