肉沫豆角烧茄子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个茄子
- 勺生抽
- 勺老抽
- 片姜，葱
- 瓣大蒜
- 豆角
肉类
- 克肉末
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料备好，葱姜蒜爆香放入肉沫炒变色放入糖茄子豆角翻炒几下倒入生抽老抽开水
2
中火炖熟放盐出锅
3
非常下饭的肉沫茄子豆角出锅了
