玉米面小饼（好吃的粗粮）
简单
4人份
让我们爱上吃粗粮
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食材清单
其他
- 小米面（如果没有也可以不放）
- 油
- 酵母
- 面粉
谷物
- 玉米面
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉，小米面，玉米面，酵母放在一起，倒入适量温水顺时针搅拌，多点水搅成糊状。发酵40分钟。
2
不粘锅热锅，放入少量油，面糊放到锅里，煎成两面金黄。
