尖椒牛肉
简单
4人份
牛肉脂肪比猪肉少，且补血益气。跟青椒搭配，色泽鲜艳，营养丰富。先炒牛肉，盛出再炒青椒，最后下牛肉与青椒一起炒
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 3个青椒
- 5瓣蒜
肉类
- 100克牛肉
调味料
- 10克盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
