外婆菜

简单 4人份

小时候,家里总是喝菜干粥,菜干炒肉,蒸笋干,萝卜干炒豆豉,反正,冬春交际的时候就是离不开干菜!那种浓浓香味特别下饭,总是把锅底的饭焦都刮的干干净净!最后锅底朝天才痛快! 前段时间又去了天河的宴江南,里面的外婆菜一如既往的下饭,一如既往的啦~! 怀念小时候了!但是这辣,又是家里不会有的,小时候,只有去外婆家的时候,才会整个指天椒往嘴里送,然后一口气喝完一碗粥!广东人吃辣不多,但是广东的客家人到时比较喜欢!所以慢慢的就跟着妈妈越吃越辣! 直到现在,男人在四川待的几年里,已经彻底的无辣不欢了!所以,现在两个南方人已成川菜控,湘菜控! 据说外婆菜是属于湘菜系!居然没深入研究,但是这道菜居然超爱吃! 居然家里总是少不了大家从各地带回来的菜干,瓜干,有时候一两天没上市场买菜也不是问题,基本的民生问题还是能解决的! 都说广州的春天奇怪,时儿寒风凛冽,时儿阴雨绵绵,时儿烈日当空!所以,在广州的春天,饮食不能过热气,不能过湿气,不能过凉,不能过燥! 前天吃的煎秋刀鱼,男人说第二天张了个口腔溃疡,又赶紧做了个枸杞叶下火烫,马上又消失了!吃饭好比吃药般的小心! 可是太清淡了又说没胃口哦,这人就这么难伺候了! 这外婆菜居然不太敢经常做,因为一旦做这道菜,居然做饭的米都要下多很多,男人吃的很疯狂!这道菜才是名副其实的饭遭殃!咸的咸,辣的辣,脆的脆,香的香,韧的韧!各种口感系于一口,心满意足! 据说,外婆菜之所以叫外婆菜,是小时候外婆家里比较穷,过年没有新鲜菜下锅,就只好把家里所有年前晒干的菜都拿出来,加猪油翻炒,让一家人过年吃的开开心心的! 不知道是否如此,居然认为,外婆菜是一种象征,意念。这是一道充满浓郁的亲情味道的小菜,一道看得见炊烟袅袅的情景的小菜,一道能如暖流直击心窝的小菜!一到能心满意足的小菜。

外婆菜
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食材清单

其他
  • 笋干
  • 腌萝卜干
  • 蒜末
  • 豆角干
  • 辣椒
肉类
  • 猪肉
菌菇类
  • 茶树菇干
蔬菜
  • 梅菜干
蔬菜类
  • 姜末

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

757.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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