个人做法
751.0 卡
8.0 克
26.0 克
94.0 克
9.0 克
4.0 克
740.0 毫克
C,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡肉冷水下锅 放入料酒和姜片焯水捞出洗干净 PS:(如果用鸡腿更好 我用鸡块 )
土豆切块最好切大块一点 煮的时候不会烂 香菇泡发洗净 青椒随意切 因为喜欢吃辣用的尖椒
一勺老抽 两勺生抽 一勺蚝油 适量的盐和花椒粉 再加半碗清水 搅拌均匀
锅热倒油 炒糖色 两勺蜂蜜 小火慢炒至焦糖色 PS:没有冰糖 我用蜂蜜代替冰糖做糖色 做出的糖色颜色更鲜亮 也不逊色冰糖
放入姜片跟蒜炒香 再放入鸡块翻炒至上色
放入土豆 香菇翻炒均匀后再倒入调好的汁
再加适量的清水没过食材 大火煮开后再转中小火煮熟
煮熟后 加入青椒翻炒均匀 半分钟后即可出锅