不正宗的黄焖鸡

简单 4人份

个人做法

不正宗的黄焖鸡
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一勺老抽
  • 一勺蚝油
  • 七八朵香菇
  • 三瓣蒜
  • 两个青椒
  • 两勺料酒
  • 两勺生抽
  • 适量鸡腿肉
蔬菜
  • 三五片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

740.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉冷水下锅 放入料酒和姜片焯水捞出洗干净 PS:(如果用鸡腿更好 我用鸡块 )

2

土豆切块最好切大块一点 煮的时候不会烂 香菇泡发洗净 青椒随意切 因为喜欢吃辣用的尖椒

3

一勺老抽 两勺生抽 一勺蚝油 适量的盐和花椒粉 再加半碗清水 搅拌均匀

4

锅热倒油 炒糖色 两勺蜂蜜 小火慢炒至焦糖色 PS:没有冰糖 我用蜂蜜代替冰糖做糖色 做出的糖色颜色更鲜亮 也不逊色冰糖

5

放入姜片跟蒜炒香 再放入鸡块翻炒至上色

6

放入土豆 香菇翻炒均匀后再倒入调好的汁

7

再加适量的清水没过食材 大火煮开后再转中小火煮熟

8

煮熟后 加入青椒翻炒均匀 半分钟后即可出锅

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