日式煮南瓜【南瓜の煮物】
简单
4人份
适逢中秋，月儿特别的圆。。。 就着初秋的好天气，做了煮南瓜。。。 鲜甜可口，真好吃。。。 方子也分享给大家。。。 也真心祝愿亲爱的你们中秋愉快。。。 ENJOY。。。
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食材清单
其他
- 1/4个南瓜
- 200g水
- 2大勺料酒
调味品
- 2大勺白砂糖
- 2大勺酱油
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了南瓜都放入锅中煮沸，然后将切好的南瓜放入（一般是不去皮的，但优优去皮了），改小火慢煮。
2
等汤汁差不多都收干了就可以了，用筷子插入南瓜里面看南瓜是否已经变软，要是南瓜还有硬的话，再加热5分钟，待南瓜变软即可。
