松软可口的苹果煎饼超好吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 2大勺小麦粉
- 适量水
调味料
- 少量盐
- 适量细砂糖
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮核切块加少许盐（防苹果氧化）放辅食机内搅拌打碎
2
再加少量清水搅拌成这样
3
打入两个小土鸡蛋，如果是大鸡蛋，一个就行了，再加一点糖，也可以不加，苹果本身有甜味
4
再搅拌，把鸡蛋和苹果搅匀
5
加入两勺冒尖的面粉，再搅拌均匀。我是用家里一般的陶瓷勺的，这个量要自己把握好，稠度如下视频参考。
6
稠度参考
7
小火，平底锅刷油，放粉浆，煎
8
煎成这样就再煎另一面
9
吃得
10
软软的甜甜的
