炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克左右盐
- 1勺油
- 1勺酱油或生抽（可以都放）
- 1斤花蛤
- 3~5克糖
- 3瓣蒜
- 依个人口味干辣椒
- 半勺料酒
- 大葱3、4片;小葱一小捧大葱或小葱
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
