金针菇豆皮 蒜蓉金针菇🥰

简单 4人份

据说豆皮和金针菇很配,所以今天尝试了一下,成品让不爱吃豆皮的狗子把盘清光了🤫

金针菇豆皮 蒜蓉金针菇🥰
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1小片姜
  • 1张豆皮
  • 1把金针菇
  • 2瓣蒜
  • 3勺生抽
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

914.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️金针菇和豆皮洗净,豆皮切小片,用豆皮把金针菇绑起来拿牙签固定,锅热下油,煎至金黄,加入下面调料

步骤 1
2

2⃣️蒜头和姜做成蓉,放入碗中,加入三勺酱油一勺蚝油,两勺清水,适量盐,搅拌后倒进煎至金黄豆皮金针菇的锅中,中火闷6分钟左右即可

步骤 2
3

3⃣️成品展示,因为牙签太早拿掉,有些散了,在意外观的,牙签可以出锅后再取掉

步骤 3

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