懒人电饭煲焖饭/电饭煲仔饭(佐料不用炒)

简单 4人份

吃不惯公司食堂的饭菜,又觉得吃外卖不健康的小宝贝们,这个懒人电饭锅焖饭真的再适合不过啦! 可以提前一天做好,也可以电饭煲预约第二天早上做好,带去办公室叮一下就可以吃啦!同事们看到都流口水啦! 食材完全可以放自己喜欢的料,胡萝卜、玉米、肉丁、都可以放,随自己的喜好!

懒人电饭煲焖饭/电饭煲仔饭(佐料不用炒)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺半老抽
  • 1勺蚝油
  • 1把青豆
  • 1杯糯米
  • 1根春笋
  • 1根火腿肠
  • 1根香肠
  • 2勺生抽
  • 2勺食用油
  • 2杯大米
  • 5朵香菇

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

667.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步先淘米,为了米饭能更香糯,我用了两杯大米拼一杯糯米,全部用大米也可以。

2

把香肠、香菇、春笋、火腿肠都切好,形状随意(我这里春笋和火腿肠忘拍了)。

3

滔好的大米里倒入一勺半老抽,两勺生抽,一勺蚝油。我这里的勺就是图片大小,米多就多放点,米少就少放点,然后搅拌均匀。

4

把备好的料铺在搅拌好的米饭上面,加入两勺油,加入水(水和佐料齐平就可以)电饭煲选择煮饭模式,40分钟左右即可。

5

煮好的米饭搅拌均匀即可!如果喜欢重口觉得不够咸,可以加少许盐,如果要更鲜美可以加少许味精或者鸡精,因为味精、鸡精都不适合长时间烹饪,所以建议最后搅拌的时候加就可以。

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