黄金南瓜🎃给爸爸的爱
简单
4人份
妈妈种的南瓜🎃爸爸牙齿不好😄 我就想做点香，糯，软的南瓜 给爸爸，奶奶尝尝😄 做出来一家老小都喜欢吃哦😊
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食材清单
其他
- 30粒枸杞
- 500克南瓜
- 500克糯米粉
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老南瓜切片蒸熟，把汤倒入另外一个碗里放点糖给小朋友很喜欢喝呦，然后放白糖和南瓜搅拌压成泥，倒入糯米粉搅拌均匀
2
把南瓜泥滚球一遍
3
第二步把南瓜球压扁放红豆沙，再滚球。
4
第三步用牙签或者调羹柄定型，枸杞装饰，摆盘整15分钟就可以享用了。
5
蒸熟冷却的可以放冰箱冷冻保鲜层，想吃多少蒸多少啦😄简单易学的黄金南瓜记得收藏哦！
