方便快捷，香浓滑口的玉米汁
简单
4人份
喝过一次就念念不忘的玉米汁，还管饱有营养，孩子也超爱喝♡
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食材清单
其他
- 1000毫升开水
- 1根玉米
调味料
- 适量糖
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米带皮蒸熟，一层或者两层皮包着蒸熟，这样蒸出来的玉米比较好吃。甜味没有散
2
蒸熟拨粒
3
重点来了，米饭是一定要的
4
倒入开水，放糖（糖根据自己口味添加）天气冷我喝的是热的玉米汁，所以倒入开水，或者温水
5
放入料理机榨汁功能就可以了
6
香浓无渣的玉米汁超好喝！！！
