焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红薯
- 2个琵琶腿
- 2个蒜
- 2勺黄记煌酱汁
- 2勺黄记煌香辣酱汁
- 2根西芹
- 一个藕
- 一碗水淀粉
- 半个红椒
- 半个青椒
- 半个黄椒
- 半根胡萝卜
- 半片巴沙鱼
- 适量水
海鲜类
- 一斤虾
肉类
- 半斤牛肉
蔬菜类
- 2个洋葱
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
