木瓜雪燕杏仁牛奶露（快手版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量奶粉
- 适量木瓜
- 适量牛奶粉
- 适量雪燕
- 适量露露杏仁露
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪燕提前一晚加清水泡发
2
泡发后的雪燕，吸满水后真心会变很多哈，这个时候要把里面的多加点清水把竹燕给冲洗干净
3
雪燕是天然植物的分泌物，所以难免会有点点小杂质，所以泡发后加些清水轻轻冲洗干净还是有必要的
4
雪燕用开水焯用开水焯用开水焯一下，待煮开杏仁露后再加进来
5
煮水的时间刚好用来切木瓜丁哈，切好待用
6
煮开杏仁露后加入已经煮熟沥干水的雪燕，滚开了再加入切好的木瓜丁，木瓜要煮几成熟就食客们自己把握了，我是下杏仁露里过一下就好，木瓜半生熟的状态，然后就是入碗加奶粉，成品，来吃
