微波炉香蕉可可杯子蛋糕
简单
4人份
b站上看来的方子。还有其他7种微波炉蛋糕。非常适合一个人想吃蛋糕的时候做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5tbsp无糖可可粉
- 1tsp糖
- 2tbsp花生酱
- 半个鸡蛋
- 半根香蕉
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉碾成泥，加入花生酱。混合至顺滑。
2
加入糖，蛋。混合。
3
加入可可粉，混合均匀。
4
放入微波炉中加热。我用的是格兰仕微波炉，80%，热了2分钟。原方是1200w，1min左右。如果没好，就间歇热个15s。
