西葫芦蛤蜊鸡蛋水饺
简单
4人份
男朋友想吃海鲜水饺，但我又不想吃鲅鱼这种，所以就做鲜美又清新的西葫芦蛤蜊水饺
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 2个鸡蛋
- 半斤蛤蜊
- 适量十三香
- 适量花生油
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，锅中加入花生油，油热后倒入鸡蛋，把鸡蛋炒碎，方便拌馅。炒好晾凉(一定要记得晾凉哦)
2
蛤蜊蒸开口，把里面肉取出，晾凉待用。
3
西葫芦成丝加适量盐出水分，然后攥干水份备用
4
加入小葱花，花生油，盐，十三香调馅。
5
然后包饺子啦
6
我还同时做了韭菜鸡蛋的饺子，一块上图。非常鲜美清新。适合夏天吃。
