竹荪玉米排骨汤
简单
4人份
竹荪营养丰富，这道汤清甜鲜美，一点也不会油腻。
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食材清单
其他
- 2根玉米
- 3根排骨
- 克竹荪
- 红枣
- 黄芪/枸杞（可不放）
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
