非洲烤肉
简单
4人份
配料来自一位微信上的大厨朋友，真正大酒店的配料。私密不外传的哦！
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食材清单
其他
- 适量五香粉
肉类
- 1000克五花肉
调味料
- 适量粗盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮断生
2
粗盐铺满皮面
3
入烤箱烤制
