石榴放到干巴,终于想到用来打豆浆。石榴的推荐吃法是连籽咽下,不过那籽嚼着着实需要好钢牙。变成豆浆,连籽一起打碎,就不需要考虑牙口问题了。 石榴不太红,没法变出惊艳的豆浆来,不过,灰灰之中隐隐透出点红意,也还是让人有些出乎意料。。。
625.0 卡
24.0 克
22.0 克
94.0 克
9.0 克
5.0 克
475.0 毫克
C,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
用料:熟黄豆60克,石榴1个,温开水300毫升
将石榴用刀沿颈部划一圈,去掉顶盖。
再沿隔室膜的位置在外皮上划出刀痕,
掰开,
取下完整的石榴籽。
将石榴籽和黄豆,水,倒入料理机杯中。
盖上盖子,
放入机座。
选择豆浆功能,启动。
打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
倒出饮用。